Правда ли, что компьютер опасен для жизни и здоровья?
Для здоровья – да, опасен. А вот риска для жизни нет. В этом смысле компьютер не идет ни в какое сравнение с таким популярным бытовым прибором, как автомобиль. От компьютера пока что ни один человек еще не умер.
Известны, правда, случаи, когда люди умирали из-за онлайновых ролевых игр: один китайский подросток, просидев больше суток за игрой, свалился замертво, а в другом случае, опять же, один юный азиат зарезал другого за то, что тот оскорбил его онлайн. Но с подобными случаями должны психиатры разбираться, а не компьютерные инженеры. Потому как подобное случалось и до массовой компьютеризации населения: известны случаи, когда друг друга убивали коллекционеры почтовых марок и любители ролевых игр офф-лайн, которых в народе кличут «толкинутыми». С мальчиком, пересидевшим за игрой, тоже, в общем, все понятно: проблема была у него в голове, а не в компьютере. Проблема эта называется «игровая зависимость». В принципе, она мало чем отличается от «интернет-зависимости» - в обоих случаях человек с головой уходит в виртуальный мир. Обычно из-за того, что в мире реальном его ничего хорошего не ждет.
В том же Китае, кстати, одно время пытались лечить интернет-зависимость подростков. Практиковали электрошок и избиение пациентов. Типа: «Я из тебя эту дурь-то повыбью!» Ну и выбили. Одного паренька просто забили насмерть в клинике. Поневоле подумаешь, что уж лучше бы он до конца жизни в рейды в World of Warcraft ходил: глядишь и познакомился бы там когда-нибудь с какой-нибудь эльфийкой, а там, может, дело и до реальных отношений дошло бы.
Но давайте все же вернемся в мир более-менее нормальных людей. Тех, кто часами просиживает за компьютером в офисе, а потом, придя домой, вновь усаживается перед монитором, но уже для того, чтобы общаться с друзьями, играть, смотреть фильмы и пр. Стоит ли нам опасаться за свое здоровье? Увы, да. И дело тут даже не столько в самом компьютере, сколько в том образе жизни, который ведет человек, ежедневно просиживающий перед монитором несколько часов кряду. Ключевое слово «просиживающий».
Печальные последствия сидячего образа жизни, в общем, хорошо известны: ожирение, геморрой, искривление позвоночника, угроза возникновения тромбов из-за долгой неподвижности. Лекарство от всего этого тоже хорошо известно – гимнастика. Да-да, приседания, отжимания, наклоны, повороты головы. Ну, можно еще, если вы дома, совершить вылазку на кухню и помыть посуду. В этом смысле люди, постоянно сидящие за компьютером, мало чем отличаются от людей, которые с утра до вечера смотрят телевизор. Ну, разве что, телевизор все-таки принято смотреть, развалившись на диване или в удобном кресле. А вот хорошее компьютерное кресло есть далеко не у всех. Но, с другой стороны, у многих домашний компьютер – это ноутбук, а с ним можно взаимодействовать и лежа.
И причина по которой так трудно оторваться и от телевизора, и от компьютера, тоже известна. Мы говорили о ней, отвечая на вопрос «Какие виды мошенничества распространены в Интернете?». Уткнувшись в телек или в компьютерный монитор, вы, сами того не сознавая, впадаете в транс. И чтобы из него выйти, нужно совершить некое усилие. Ну, хорошо, мы поняли, что компьютер очень опасен для людей с неадекватной психикой и со слабой волей. Но опасен ли он сам по себе? Просто как некий предмет, находящийся рядом с нами. Излучает ли он какую-то опасность даже в том случае, если он включен, а мы просто сидим (или стоим) рядом с ним, и, отвернувшись от монитора, пьем чай, или, скажем, листаем журнал?
Сейчас – нет. А вот раньше такая опасность была вполне реальна. Дело в том, практически все бытовые электроприборы что-то излучают во время работы. Другое дело, что излучение это крайне слабое и им, в общем, вполне можно пренебречь. Все, что находится внутри компьютера – жесткий диск, материнская плата, видеокарта, дисководы, вентиляторы и пр. – тоже «фонит». Но излучение это такое слабое, что от него вполне надежно защищает корпус системного блока. Или ноутбука.
Самое большое излучение исходит от приборов с электронно-лучевой трубкой. Или, проще говоря, от кинескопов. Вы сразу подумали о телевизоре? Правильно! Другое дело, что телевизор мы обычно смотрим на расстоянии минимум в один метр. И его вполне достаточно для того, чтобы свести вред от излучения кинескопа на нет. Расстояние – очень важный фактор. К примеру, много говорится о вреде излучения мобильных телефонов. Притом что излучение мобильника куда слабее излучения кинескопа. Но мобильник-то мы подносим прямо к уху, максимально близко к мозгу! И все же для того, чтобы получить какой-то ощутимый вред от излучения мобильника, нужно беспрерывно держать его у головы включенным большую часть суток, часов десять не меньше.
Так вот, самые первые компьютерные мониторы соединяли в себе две главные угрозы – и излучение у них было достаточно сильным, и находились они достаточно близко от наших глаз. А потому они были в разы вреднее, чем телевизоры и мобильники. Недаром одно время мониторы было принято закрывать специальными экранами-фильтрами. Это была вполне разумная мера предосторожности. Чего не скажешь о моде устанавливать кактусы рядом с мониторами – якобы эти растения поглощают вредное излучение. Это неправда! Излучение поглощает только специальный экран. А вместо кактуса лучше бы завести в офисе какое-нибудь более полезное растение, вырабатывающее кислород.
Сейчас, однако, экранов, защищающих от излучения мониторов, практически не сыскать – разве что в каких-нибудь очень запущенных конторах с офисной техникой, купленной при царе Горохе. Дело в том, что современные модели кинескопных мониторов в этом смысле совершенно безопасны – уровень излучения у них понижен настолько, что не оказывает никакого заметного воздействия на организм человека. Это уж не говоря, о том, что и сами кинескопные мониторы нынче не очень распространены – их заменили плоские ЖК-мониторы. С телевизорами, кстати, происходит тоже самое – огромные коробки с кинескопами внутри сейчас считаются устаревшими моделями.
Жидкокристаллические, или, как их еще называют LCD-мониторы (сокращение от Liquid crystal display – что, собственно, и означает «экран на жидких кристаллах») ничего не излучают, потому внутри у них нет ничего такого, что в принципе могло бы излучать. Но значит ли это, что они безопасны? Нет. Страшная правда состоит в том, что ЛЮБОЙ компьютерный монитор портит зрение.
Отвечая на вопрос «Что такое электронные книги?», мы говорили о том, что человеческий глаз предназначен природой для того, чтобы воспринимать отраженный свет. Тот свет, который солнечные лучи доносят до Земли, падает на предметы, отражается от них и попадает в поле нашего зрения. А вот если посмотреть непосредственно на солнце, то так и ослепнуть можно. Недаром же для наблюдения солнечных затмений рекомендуют пользоваться закопченными стеклами. Так вот, смотреть на компьютерный монитор – это, в принципе, то же самое, что смотреть на солнце. Он, конечно, светит в миллионы раз слабее, но это тоже предмет, который светится сам, а не отражает свет. И он тоже может испортить ваше зрение. Да и портит, собственно, чего уж там. Просто очень медленно.
И дело не только в том, что изображение на экране монитора светится. Оно еще и мерцает. Отвечая на вопрос «Что такое битрейт?», мы говорили о том, что всякое изображение на мониторе состоит из огромного количества точек – пикселей. Так вот, каждая из этих точек с определенной частотой зажигается и гаснет. И чем чаще это происходит, тем комфортнее глазу воспринимать изображение, тем меньше он устает. Кроме того, если вы не играете в компьютерную игру и не смотрите видео на компьютере, а, скажем, читаете или пишете текст, или просто бродите по сайтам, хорошо бы понизить яркость монитора, несколько затемнить изображение. Это не избавит полностью ваши глаза от вредного воздействия, но все же существенно этот вред снизит. Опять же, у многих моделей мониторов есть предустановленные настройки изображения для режима чтения или просмотра сайтов. Поверьте, эта специфическая «тусклость» будет очень благотворна для ваших глаз!
Еще одна причина, по которой мониторы губительно действуют на зрение: цвета, из которых состоит изображение на экране, не совпадают с естественными цветами, у них разный спектр излучения. Наконец, даже если отвлечься от характеристик изображения, сам характер работы за компьютером, когда глаза подолгу устремлены на монитор прямо перед собой, вызывает сильное утомление. И оно только усиливается, когда мы печатаем текст, поскольку в этом случае вынуждены часто переводить взгляд с экрана на клавиатуру – а они находятся на разном расстоянии от глаз и по-разному освещены.
Вообще, сильный световой контраст – когда, например, мы сидим перед монитором в темной комнате, - губителен для глаз. Ну а в чем это губительность выражается? Вот список симптомов, свидетельствующих о том, что ваши глаза крайне утомлены: затуманивание зрения, трудности при переносе взгляда с ближних объектов на дальние и с дальних на ближние, кажущееся изменение окраски предметов, их раздвоение, неприятные ощущения в области глаз – чувство жжения, "песка", покраснение век, боли при движении глаз. У медиков для этого есть даже специальный термин: «компьютерный зрительный синдром» (CVS-Computer Vision Syndrome).
Как с этим бороться? Купить монитор с высокой частотой и правильно его настроить: установить максимально возможное разрешение, частоту обновления экрана и понизить яркость изображения. Во время работы почаще отвлекаться, моргать, открывать и закрывать глаза на некоторое время. Вообще, почаще вставать из-за компьютера, подходить к окну и любоваться пейзажем (даже если он не располагает к любованию). В общем, принцип тот же, что и с обычной производственной гимнастикой: чтобы и глазам, и позвоночнику не был нанесен серьезный ущерб, их нужно время от времени разминать, встряхивать от рутинной работы, которую они вынуждены выполнять в офисе.
Напоследок скажем несколько слов о ноутбуках. Довольно часто приходится сталкиваться с распространенным заблуждением: якобы излучение ноутбука может вызвать рак. Мол, поставишь себе ноутбук на колени, и все – рак коленей обеспечен. Это неправда. Как уже было сказано, ваш организм вполне надежно защищен от очень небольшого излучения самим корпусом ноутбука. Другое дело, что ноутбуки очень сильно нагреваются при работе. Именно потому, что они такие компактные: все компоненты компьютерного оборудования внутри ноутбуков пригнаны максимально плотно друг другу, и места, достаточного для полноценного охлаждения, которое вполне можно обеспечить в системном блоке стационарного компьютера, в ноутбуке просто нет.
Поэтому единственное, чем реально ноутбук может воздействовать на ваш организм – это сильное тепло. Практически это то же самое, что положить на себя грелку. Избавиться от этого воздействия достаточно просто: достаточно подложить под ноутбук что-нибудь теплоизолирующее. Например, обыкновенное одеяло. Хотя в таком случае есть риск, что складки одеяла перекроют и без того небольшие вентиляционные отверстия в корпусе ноутбука, отчего вы-то, конечно, не пострадаете, а вот сам ноутбук очень даже может. Так что лучше все-таки ноутбук на себя не ставить и не ложить. Во всяком случае, надолго.
Стоит мне выйти в Интернет, как мой компьютер атакуют вирусы?
Да, это правда. Другое дело, что вы эту атаку, скорее всего, не заметите и будете продолжать спокойно работать, ни о чем не подозревая даже после того, как ваш компьютер будет буквально нашпигован вирусами. Все потому, что современные вирусы действуют не так, как вирусы старые.
Для того, чтобы понять, почему так происходит, нужно прежде всего уяснить, что вирусы не берутся из ниоткуда – из какой-то неведомой компьютерной преисподней. Нет, вирусы делают люди. Как и все остальные компьютерные программы. Ведь вирус – это вредоносная компьютерная программа. А программы создают программисты.
Другое дело, что вред может быть разный. На заре развития Интернета вирусы главным образом наносили вред компьютеру, который им удавалось заразить, и информации, которая в этом компьютере хранилась. Проще говоря, зараженные компы начинали плохо работать (или вовсе вырубались), появлялись всевозможные глюки, «сыпалась винда», файлы либо удалялись, либо информация, в них записанная, была повреждена настолько, что ее невозможно было использовать.
И зачем же программистам, писавшим вирусы, нужно было делать все эти гадости с вашим компьютером? Как пишут в таких случаях в милицейских протоколах, «из хулиганских побуждений». Вот, представьте себе, что вы во дворе машину оставили. Выходите утром, а у нее через весь борт глубокая царапина – кто-то гвоздем прошелся. Или нехорошее слово на капоте процарапано. Какую выгоду получил от этого злоумышленник? Никакой. Он лишь самоутвердился, нанеся вам вред. Продемонстрировал свое могущество. Вот примерно так же действовали и создатели первых вирусов.
Но с тех пор много изменилось. Эпоха детских болезней в Интернете давно закончилась. Нынче Интернет – это большой бизнес. И расходовать свои знания, силы и время на то, чтобы просто курочить чужие компы и стирать чужие файлы, программисту-злоумышленнику уже неинтересно и невыгодно. Ему выгодно заставить работать ваш компьютер на себя. Причем, желательно сделать это так, чтобы вы этого даже не заметили.
Речь идет о создании бот-сетей. Или, как их еще иначе называют, компьютеров-зомби. Слово «бот» - это сокращение от «робот». В многопользовательских компьютерных играх так называют персонажей, которыми управляет компьютер. Скажем, играете вы в Counter-Strike, стреляете во врага, и думаете, что «рвете пасть» какому-нибудь неудачнику Васе, сидящему где-то у себя дома за компьютером. А на самом деле вы взаимодействуете с компьютерной программой, которая имитирует действия живого игрока.
Еще боты бывают в социальных сетях и на сайтах знакомств. Принцип тот же: вы видите анкету, и думаете, что ее создал человек, а на самом деле это бот, который может даже вступить с вами в переписку и, скорее всего, засыплет вас спамом, либо попытается развести вас на деньги с помощью какого-нибудь мошеннического предложения.
Но ботами могут быть и целые компьютеры. Если компьютеры эти заражены вирусами-троянами. Проникнув в компьютер, такой вирус прежде всего сообщает своему хозяину – программисту, который создал вирус – о том, что ему удалось захватить ваш комп. После чего вирус начинает сканировать сетевое окружение вашего компьютера – сначала локальную сеть, а затем объединенные городские сети и т.д. – в поисках новых жертв: других компьютеров, которые можно заразить, захватить и поставить под контроль. Если у вируса это получится, то в результате может быть создана целая бот-сеть зараженных компьютеров-зомби, которые будут делать то, что нужно создателю вируса. Как правило, речь идет о массовой рассылке спама с компьютеров-ботов. Либо они используются как прикрытие в операциях по хакерскому взлому.
При этом создатель вируса вовсе не заинтересован в том, чтобы нанести прямой, явный вред вашему компьютеру и хранящейся в нем информации. Современные вирусы работают так, что неискушенный пользователь, скорее всего, даже не узнает о том, что его компьютер заражен. Как же вирусы проникают в компьютеры? Как защититься от них?
Отвечая на вопрос «Правда ли, что хакер может сделать с моим компьютером что угодно?», мы уже говорили о том, что для того, чтобы обезопасить себя, не нужно предпринимать каких-то экстраординарных мер безопасности, а вполне достаточно грамотно использовать средства общедоступные и самые элементарные – установить на свой компьютер антивирус и файрволл (брандмауэр). Все это верно и в отношении вирусов. Хотелось бы только отдельно сказать о пользе своевременного обновления системы. Большая часть обновлений Windows и браузеров (не только Explorer!) исправляют как раз недочеты в области безопасности – грубо говоря, эти заплатки затыкают дыры, которыми пользуются хакеры и вирусы. Пренебрегать обновлениями неразумно и опасно.
Другое дело, что у большинства пользователей в России на компьютерах стоит, конечно, пиратская Windows. И с ее обновлениями могут быть проблемы: один раз обновишься, а потом она у тебя работать перестанет. Однако и в этом случае есть выход. Во-первых, взломанные обновления всегда можно найти на торрентах, в локалках и файлообменниках. Во-вторых, многие провайдеры сейчас предлагают своим клиентам установить программы, которые позволяют обновлять пиратский Windows так же легко, как и лицензионный, и безо всяких последствий. Ошибкой было бы заподозрить наших провайдеров в избытке благородства. Дело в том, что защита компьютеров пользователей выгодна сегодня прежде всего самим провайдерам. Потому что от вирусов они страдают больше, чем их клиенты.
Происходит это именно потому, что современные вирусы вовсе не стремятся нанести прямой и явный вред компьютеру пользователя, но стремятся быть незаметными и стараются заразить как можно больше других компьютеров. Поэтому сегодня нередки случаи, когда пользователь годами работает на завирусованном компьютере и даже не подозревает об этом. Более того, часто бывает так, что, обнаружив у себя вирус, пользователь пытается с ним разделаться, у него это не получается, и тогда он просто оставляет все как есть и продолжает спокойно работать дальше, махнув рукой. Мол, столько времени сидел с вирусом, и ничего страшного не случилось, так почему бы и дальше не жить с вирусом, благо никакого ощутимого вреда он не приносит? Опять же, сегодня, во времена почти всеобщего безлимита, даже пожирание трафика спам-ботами и вирусами, сканирующими окружающие сети, никак не сказывается на благополучии и благосостоянии пользователя. Деятельность вирусов сказывается только на состоянии провайдерских сетей – они постоянно забиты передачей данных и взаимным сканированием компьютеров-зомби. Получается, что провайдер тратит время, ресурсы и, в конечном счете, деньги на то, чтобы обеспечить вирусам, поселившимся в его сети, нормальные условия работы.
Именно поэтому провайдер заинтересован в том, чтобы максимально обезопасить своих клиентов. А те компьютеры, которые уже заражены, блокирует специальными межсетевыми экранами – и тогда хозяин зараженного компьютера уже не сможет выйти в Интернет до тех пор, пока не приведет свою машину в порядок. Всемирная война с вирусами идет с переменным успехом, и нужно отдавать себе отчет в том, что практически в любой сети сейчас есть хотя бы один зараженный компьютер. И вирус, который сидит на этом компьютере, постоянно ищет новую жертву. И если на вашем компьютере, который вы только что подключили к Интернету, еще не стоит антивирус, не включен брандмауэр Windows, да и сама «винда» не обновлена (а если вы купили в магазине компьютер с установленной системой, то, скорее всего так оно и есть, поскольку неизвестно, сколько времени компьютер лежал на складе, добирался до этого склада и т.д.) – тогда ваш компьютер, скорее всего, станет легкой добычей вируса.
Поэтому нужно сначала включить брандмауэр Windows, установить антивирус, и только после этого подключать компьютер к Интернету. А подключившись, сразу же обновить антивирус. И зайти на страничку своего провайдера – у всех более-менее приличных фирм там сейчас есть специальный раздел, посвященный безопасности, где можно узнать о том, как именно ваш провайдер защищает вас от вирусов. Конечно, можно всего это и не делать. Не предохраняться. Накачать свой компьютер вирусами и, наплевав на это, спокойно продолжать им пользоваться. Вашему компьютеру от этого, скорее всего, ничего не будет.
Зато «будет» (и еще как!) другим компьютерам. Очень скоро все люди, с которыми вы вели переписку по e-mail, по аське или в социальных сетях, начнут получать горы спама. Кончится это тем, что ваши друзья и знакомые будут все сообщения, полученные от вас, удалять, не читая. Пользователи, компьютеры которых подключены к той же локальной сети, что и ваш, станут замечать, что скорость подключения к Интернету заметно снизилась (потому что ваши вирусы, сканируя сеть, забивают канал доступа). Да и вы сами зачастую, выйдя в Интернет, очень скоро будете вынуждены вновь подключаться: сработает программная антивирусная защита, установленная провайдером – ваш доступ будет заблокирован.
В общем, вы столкнетесь почти с теми же самыми проблемами, с которыми сталкиваются люди, пренебрегающие личной гигиеной. Завирусованный компьютер – все равно, что бомж. Никто его не любит, отовсюду его гонят. Хотя сам бомж при этом может чувствовать себя прекрасно и наотрез отказываться мыться, стричься, бриться и чистить одежду. А зачем? Ведь и так все хорошо! Это просто все люди вокруг злые и черствые.
| Обсудить на форуме |
